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Receita – Bolo integral de banana

O que fazer quando bate aquela vontade louca por doces e está todo mundo de dieta em casa e ainda tem um bebê de 1…

Cookie fit receita

[Receita] – Cookies Fit de Cacau e Aveia

Se você procura uma receita fácil, saborosa e fit de cookies, essa é pra você. Eu amo um doce e eles matam a minha vontade…

bolo de chocolate low carb

[Receita] – Bolo de chocolate low carb

Eu adoro cozinhar e trazer receitas legais aqui pro blog, especialmente se elas são fáceis de fazer e super saborosas, como é o caso desse…

[Receita] – Bolo de cenoura sem glúten e sem lactose

Bolo de cenoura é um dos meus favoritos da vida, amo amo amo e quando comecei a fazer reeducação alimentar procurei muito uma receita que…

[Receita] – Sopa de Macaxeira

Semana passada eu dei a receita de uma sopa de jerimum aqui no blog e hoje eu trouxe a de Sopa de Macaxeira (ou aipim,…

[Receita] – Sopa de Jerimum com Carne de Sol

Uma prática que adquiri na reeducação alimentar foi cozinhar. Eu sempre gostei e agora mais ainda. Já trouxe algumas receitas aqui pro blog e hoje…

[Receita] – Hambúrguer Funcional

Eu amo hambúrguer, mas com a reeducação alimentar eu não posso me dar o prazer de comer sanduíche fora de casa toda semana, então corri…

3 receitas fáceis sem glúten e sem lactose

Quando a nutricionista cortou glúten e lactose da minha alimentação eu pensei que não ia conseguir comer bem. A gente tem uma ideia bem equivocada…

[Receita] – Omelete fit de forno

To toda animada cozinhando e hoje trouxe uma receita super fácil, simples e saborosa: omelete fit de forno. Eu vi isso no Facebook e resolvi…

[Receita] – Smoothie de banana com morango

Quem acompanha a gente no instagram viu que eu voltei pra nutricionista e estou na reeducação alimentar novamente. Como eu costumo enjoar da alimentação repetitiva,…

[Receita] – Guacamole

Eu adoro cozinhar sabiam? Só não cozinho mais porque morro de preguiça de lavar a louça (hahahaha), mas desde que aprendi a fazer guacamole venho…

[Receita] Iogurte Caseiro

Sim! Iogurte Caseiro! Que ~top therm~ que nada! Aqui em casa iogurte é natural de verdade. Ok, meio termo :) Dias atrás na casa da…