To toda animada cozinhando e hoje trouxe uma receita super fácil, simples e saborosa: omelete fit de forno.
Eu vi isso no Facebook e resolvi testar e olha, deu certo!
Ingredientes:
Verdura picada. Você pode escolher a que mais gostar. Eu coloquei tomate, cebola e brócolis. Queria ter colocado pimentão mas não tinha em casa. Hehehe
Proteína da sua preferência. Eu coloquei frango desfiado pré cozido.
3 Ovos
Temperos à gosto. Usei sal, orégano, manjericão e pimenta do reino.
Modo de fazer:
Corte todas as verduras.
Preencha a forma com os ingredientes. Usei uma forma de cupcake de seis lugares. Fui fazendo de vários sabores: tomate com cebola, tomate com brócolis, tomate com cebola e frango e frango com brócolis.
Tempere a gosto.
Vai ficar assim:
Depois eu bati os ovos em uma vasilha, até chegar quase ponto de omelete. Quando eles estiverem bem batidos é só preencher os espaços da forma com o ovo.
Coloquei mais um salzinho por cima e levei pro forno por uns 15 minutos.
Aparentemente minha forma não é anti aderente porque os omeletes grudaram no fundo. Talvez se eu tivesse colocado um pouquinho de azeite ou óleo de canola nas formas não tivesse grudado.
De qualquer forma os omeletes ficaram uma delícia! O bom é que são super saudáveis e dá pra fazer com o recheio que você quiser!
Os meus favoritos são os que levam tomate porque ele solta uma água e deixa o omelete mais molhado.
Se você fizer, mostra pra mim! :) Pode deixar o link da sua foto lá na fanpage ou marca @chatfeminino no instagram.
Beijinhos
2 Comments
Karyne
13 de novembro de 2014 at 10:40 amEu gosto muito de omelte… uma vez tentei algo parecido haha mas não deu assim tão certo. Vou tentar de novo =D provavelmente hj!
ClaraSol
16 de novembro de 2014 at 12:23 pmBoa tarde NAYARA.
Olá amiga.
Eu nunca fiz omelete de forno esta receita para mim é novidade.
Gostei por que deste modo fica mais pratico e ainda mais se tiver estas formas para fazer.
Fica parecendo uma empada de queijo aberta, muito legal este seu jeito de fazer omelete.
Agradeço por ter compartilhado.
Desejando um maravilhoso domingo
Abraços sempre.
ClaraSol