Diário da Dieta: O que comer no lanche

Por esses dias tava falando no twitter sobre a hora do lanche na dieta, acho que é uma das partes mais chatas porque sempre dá uma vontade de comer uma besteira né?! Tava comentando que tinha ido ao supermercado com uma amiga (Oi Jullyanne!) comprar lanches leves e algumas meninas pediram indicação do que comprar. Já adianto que adoro variar os lanches então nem sempre compro a mesma coisa, mas até agora esses foram os mais gostosos!

Começando pelas bebidas:
– Yakult – precisa comentar? Amo leite fermentado e yakult é meu favorito.
– Suco de cranberry – Esse suco é uma delícia, apesar de ser super caro. Sei que vende dele em embalagem maior mas não achei aqui em Natal.
– Activia de Aveia – É o iogurte desses de baixa caloria que mais gostei do sabor. Não é enjoativo nem tem aquele gosto amargo de adoçante que alguns iogurtes tem.
– Chá vermelho – Eu odeio chá, comprei esse pra provar e adorei, recomendo tomar bem gelado. Ainda tem do branco e do verde da mesma linha mas não tive coragem de provar. Chá é bom porque é diurético, diminui o inchaço.
– Densia – Nunca tinha comprado esse iogurte e gostei viu, é bom pra tomar no café da manhã com torrada e queijo branco. nham.

– Panetini – Adoro essas torradinhas! Principalmente pra comer no fim de semana, que é quando a vontade de comer porcaria aumenta. hehe Esses dias lançaram desse sabor tomate temperado, mas não comi ainda.
– Barra de cereal taeq – MELHOR BARRA DE CEREAL DO UNIVERSO! <3 Essa é de chocolate com coco. Gente que coisa deliciosa!!!!!!!!! - Cookies taeq - Mais um que to apaixonada, que coisa gostosa! Esse é de baunilha com gotas de chocolate, mas tem outros sabores também. O bom é que o biscoito não esfarela. - Massa rap 10 light - Ótima pra montar wraps, tacos e pizzas. Basta esquentar na frigideira, acrescentar o recheio e comer, muito boa. - Trio light - Esses cereais são minúsculos mas é sempre bom ter na bolsa, dá pra enganar a fome quando algum imprevisto acontece e você vai não vai poder fazer a refeição na hora. Além disso sempre compro queijo branco, presunto de peru light, torrada integral, requeijão integral e claro, frutas. Algum lanche que seja delicioso e ótimo pra dieta?! Compartilha nos comentários. Beijinhos