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Por esses dias tava falando no twitter sobre a hora do lanche na dieta, acho que é uma das partes mais chatas porque sempre dá uma vontade de comer uma besteira né?! Tava comentando que tinha ido ao supermercado com uma amiga (Oi Jullyanne!) comprar lanches leves e algumas meninas pediram indicação do que comprar. Já adianto que adoro variar os lanches então nem sempre compro a mesma coisa, mas até agora esses foram os mais gostosos!

Começando pelas bebidas:
- Yakult – precisa comentar? Amo leite fermentado e yakult é meu favorito.
- Suco de cranberry – Esse suco é uma delícia, apesar de ser super caro. Sei que vende dele em embalagem maior mas não achei aqui em Natal.
- Activia de Aveia – É o iogurte desses de baixa caloria que mais gostei do sabor. Não é enjoativo nem tem aquele gosto amargo de adoçante que alguns iogurtes tem.
- Chá vermelho – Eu odeio chá, comprei esse pra provar e adorei, recomendo tomar bem gelado. Ainda tem do branco e do verde da mesma linha mas não tive coragem de provar. Chá é bom porque é diurético, diminui o inchaço.
- Densia – Nunca tinha comprado esse iogurte e gostei viu, é bom pra tomar no café da manhã com torrada e queijo branco. nham.

- Panetini – Adoro essas torradinhas! Principalmente pra comer no fim de semana, que é quando a vontade de comer porcaria aumenta. hehe Esses dias lançaram desse sabor tomate temperado, mas não comi ainda.
- Barra de cereal taeq – MELHOR BARRA DE CEREAL DO UNIVERSO! <3 Essa é de chocolate com coco. Gente que coisa deliciosa!!!!!!!!!
- Cookies taeq - Mais um que to apaixonada, que coisa gostosa! Esse é de baunilha com gotas de chocolate, mas tem outros sabores também. O bom é que o biscoito não esfarela.
- Massa rap 10 light - Ótima pra montar wraps, tacos e pizzas. Basta esquentar na frigideira, acrescentar o recheio e comer, muito boa.
- Trio light - Esses cereais são minúsculos mas é sempre bom ter na bolsa, dá pra enganar a fome quando algum imprevisto acontece e você vai não vai poder fazer a refeição na hora.

Além disso sempre compro queijo branco, presunto de peru light, torrada integral, requeijão integral e claro, frutas.
Algum lanche que seja delicioso e ótimo pra dieta?!
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Beijinhos

Em casa estudando e fazendo trabalhos da faculdade, tem sempre aquela horinha que dá uma fome num sei de quê. E beliscando bolachinhas, cereais, suco pra acompanhar, aí me lembrei do Danoninho.
Aqui em casa já há algum tempo não compramos mais, fazemos ele assim como  fazemos a Nutella. E como hoje dei um time nos estudos, decidi fazer ele e postar pra vocês né?! Olha que boazinha hein, comi e estou dividindo com vocês garotas!

Super rápido, prático e barato. Minha mãe e eu fizemos uns cálculos e custa cerca de R$5,00 por meio kg de danone! É bastante coisa, logo, vale a pena.

Ingredientes

1 lata/caixinha (tanto faz) de creme de leite

1 lata de leite condensado

1 iorgute natural

1 suco tang morango (tem que ser tang)

Preparo

Bata tudo no liquidificador e coloque na geladeira em uma vasilha com tampa.

Prontocábou! Ou só começou a comilança né!?