Hoje vou dar um dica muito legal para quem quer ver aquele filme gostoso a tarde comendo pipoca mas a locadora é longe ou ta sem grana. É nossa miaga internet que facilita tudo hoje em dia.
Você poder fazer downloads de filmes nesse site e assisti-los no Real Player.
No site é só se cadastrar e ir baixando seus filmes favoritos e ter uma deliciosa tarde sozinha ou com amigos. Melhor ainda que é gratis e você não sai de casa para alugar um filme. ^^

Dicas de Filmes:

Em casa estudando e fazendo trabalhos da faculdade, tem sempre aquela horinha que dá uma fome num sei de quê. E beliscando bolachinhas, cereais, suco pra acompanhar, aí me lembrei do Danoninho.
Aqui em casa já há algum tempo não compramos mais, fazemos ele assim como  fazemos a Nutella. E como hoje dei um time nos estudos, decidi fazer ele e postar pra vocês né?! Olha que boazinha hein, comi e estou dividindo com vocês garotas!

Super rápido, prático e barato. Minha mãe e eu fizemos uns cálculos e custa cerca de R$5,00 por meio kg de danone! É bastante coisa, logo, vale a pena.

Ingredientes

1 lata/caixinha (tanto faz) de creme de leite

1 lata de leite condensado

1 iorgute natural

1 suco tang morango (tem que ser tang)

Preparo

Bata tudo no liquidificador e coloque na geladeira em uma vasilha com tampa.

Prontocábou! Ou só começou a comilança né!?

Sou suspeita p/ fazer dessa banda porque eu amo britpop e eu me apaixonei à primeira vista por eles. É uma banda de Glasglow, Escócia, formada nos inícios dos anos 90 e tem um rock acústico, romântico e um pouco melancólico em algumas faixas. Como toda banda britpop, foi influenciada pelos Beatles e também leva um pouco de blues.

O album deles que está no mercado atualmente é o The Boy With No Name que foi lançado em maio do ano passado e provavelmente você já deve ter ouvido Closer por aí na trilha internacional de Malhação.
Vou fazer um breve review das faixas e quem quiser conhecer mais pode ouvir aqui

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Yoga ou Ioga "é uma prática ancestral de origem indiana que visa a objetivos diversos, tais como autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo, dependendo da linhagem que o praticante deseja seguir". (Wikipédia)

Parece que virou moda de uns tempos p/ cá porque eu vejo academias e professores de Yoga pipocando em todos os lugares. Sou fã de Yoga há mais de 4 anos, quando descobri essa atividade.

Esse post é mais um depoimento sobre minha experiência com a Yoga, mas espero ajudar quem gostaria de começar. Eu sou do tipo sedentária que odeia a prática de exercícios e de qualquer coisa que você precise ficar cansado e suado, por isso escolhi a Yoga. Também era meu ano de vestibular e como a Yoga traz benefícios também p/ mente, resolvi fazer aulas.

Eu tive tantas vantagens com a prática que eu tenho vontade de socar os médicos que me mandam praticar outra atividade física senão a Yoga, sei que a maioria que fala isso, só fala essas asneiras porque acredita que fazer Yoga é ficar sentado em pose de lotus meditando, mas não é! Yoga é muito mais que isso, você movimenta todos os músculos do seu corpo ao praticar e se for um aluno disciplinado terá resultados bem satisfatórios.

Nas academias eles podem dar diversas denominações p/ Yoga e intensidades diferentes, mas todas essas modalidades encontradas nas academias são derivadas da antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5000 anos! Basicamente você fará exercícios de respiração (pránáyáma), alongamento e fortalecimento do corpo (ásanas), relaxamento (yoganidra) e meditação.

Se você quer começar, procure um bom instrutor, é bom aulas com menos alunos p/ que seu instrutor dê uma atenção especial a cada um. Há alguns exercícios que podem ser feitos em casa, sem professor, desde que tome alguns cuidados. Se você quiser tentar alguns, recomendo esse site. Eu gosto de fazer ouvindo músicas orientais p/ meditação ou sons da natureza.

Se você já tem contato com a Yoga, pode relembrar as posições ensinadas pelo instrutor aqui. Não recomendo p/ quem nunca praticou tentar fazer esses exercícios, pois exigem cuidados e a vistoria de uma pessoa responsável, como um instrutor, para que o aluno não sofra lesões.

Benefícios que eu tive e que você também pode ter:
- aprendi a relaxar os músculos.
- aprendi técnicas p/ "desligar a mente" e esquecer dos problemas (isso é bom p/ se utilizar quando precisamos dormir, mas nossa mente quer continuar trabalhando).
- emagreci 4kg! (somente fazendo Yoga e mudando hábitos alimentares, nada radical).
- ganhei mais elasticidade e resistência.
- melhorei a postura.
- senti os músculos das pernas e braços durinhos!!
- aumentei a concentração.

Há vários outros benefícios que a Yoga pode trazer, só que como qualquer outro tipo de atividade física, você deve ter uma rotina e praticar continuamente, se você parar de praticar, irá perder alguns dos benefícios. Para resultados melhores é aconselhável a prática de outras atividades físicas, mesmo que seja uma caminhada ou corrida.

Bem… Nesses últimos dias eu li bastante sobre o São Paulo Fashion Week, aliás vários grandes portais fizeram a cobertura completa do evento. Mas eu estava esperando uma reportagem feita por uma especialista como a Gloria Kalil pra falar sobre isso.

Ontem o Fantastico apresentou uma reportagem muito legal, mostrando justamente aquilo que nos interessa: O que sai das passarelas e vêm pros nossos guarda-roupas?
Você pode rer a reportagem abaixo, ou aqui no site do Fantastico.

O que podemos tirar disso tudo é o seguinte:

O que continua dessa estação: O que fica do outono-inverno atual na proxima estação são as Sandálias fechadas e grandes (abotinadas e do tipo gladiador) e bolsas de tamanho grande ou enormes.

O que volta do verão passado: Saias e vestidos do tipo balonê e muitas cores! Começando pelo branco, indo até o preto e passando pelos mais diversos tipos de cores, a moda continua muito colorida =)

O que chega pra arrasar: Calças boca de sino, bem estilo anos 60 e 70 mesmo, coletes, saias de todos os tamanhos e tipos (vestidos idem). E muitas marcas também apresentaram coletes e babados.

Bem… Será que isso pega mesmo? Parece que o principal é o fato de que vamos pular das apertadas calças skinny pras descoladas boca de sino! Vou adorar, e você? =)