O verão e a nossa pele | Chat Feminino
Beleza, Saúde

O verão e a nossa pele

Ah, o verão… sol, praia, calor, corpo bronzeado. Tudo o que as brasileiras mais querem na extação é exibir seu corpo dourado, bronzeado.

Por mais que o corpo bronzeado seja considerado um sinal de pele saudável, há muito com o que se preocupar. Sol demais pode causar problemas sérios como insolação e até câncer de pele.

Nós, do Chat Feminino, estamos nos preparando para o verão e trazemos agora para vocês, queridas leitoras, algumas dicas para aproveitar a estação sem nenhum contratempo!!

verao

1. Protetor solar sempre!!

Não só para quem está curtindo praia ou piscina, o protetor solar deve ser utilizado todos os dias. Proteger a pele é fundamental para evitar o envelhecimento precoce, insolação e câncer de pele. Para as mais branquinhas, o ideal é utilizar protetores ou bloqueadores com fator 30. As mais moreninhas podem optar pelo fator 15.

Mesmo se houver indicação de que o protetor ou bloqueador não sai na água, o ideal é reforçar a proteção de 3 em 3 horas no máximo.

2. Muita hidratação!!

Beba muito líquido. Sempre! Água, isotônicos, sucos… ajuda a hidratar a pele de “dentro para fora”. Um bom creme hidratante também é muito importante.

3. Evite exposição prolongada ao sol!!

É praticamente impossível deixar de curtir um dia de sol inteirinho, mas o ideal é que a exposição ao sol seja feita no período antes das 1oh e depois das 16h.: a ação dos raios ultravioleta, um dos fatores do câncer de pele, é mais fraca nesse período.

Cuidando bem da pele você garante um bronzeado saudável por muito mais tempo e sem nenhuma preocupação!!

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2 Comentários

  • Responder *Lusinha* 15 de dezembro de 2008 at 8:04 am

    Não vejo a hora do sol sair e eu estar na praia, e essas duas coisas acontecerem ao mesmo tempo. hihihi
    Bjitos!

  • Responder ¨jane berttoline¨ 26 de Março de 2011 at 1:45 pm

    eu adoro o sol … mas tem qui ficar senpre atento cuidar sempre da pele nao tem coisa belhor que vç ver uma mulher com sua pele lisa***
    melesa é fuldamental pra todas mulheres;;;;

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