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Cuidados com a pele no Verão

Ah o verão, aquela estação que a gente quer viver de sol, mar e capirinha (#blogueirabebada hahaha). Nossa pele fica mais exposta, ficamos mais tempo no sol e às vezes esquecemos que devemos dobrar os cuidados com a pele nessa época.
Para que você não esqueça de cuidar do maior órgão do nosso corpo (sim, a pele é um órgão), separei alguns cuidados básicos pra você colocar em prática já!
Cuidados com a pele no verão

– Não esqueça da sua rotina diária de limpeza (limpar, hidratar, tonificar);
– Aplique protetor solar diariamente, não esqueça das áreas que ficam expostas como braços e colo;
– O melhor horário para estar na praia é antes das 10h e após 16h;
– Escolha um filtro solar com proteção UVA e UVB;
– Aplique o filtro solar antes de sair de casa, para que o produto possa ser absorvido pela pele;
– Não esqueça de passar protetor nas orelhas e lábios, eles também precisam de proteção;
– Reaplique o protetor a cada duas horas, ou antes disso, em caso de transpiração excessiva ou de mergulhos prolongados;
– Além do protetor solar, existem outras formas de se proteger: use chapéu com abas, boné, viseira e óculos escuros. O couro cabeludo e os olhos são também áreas que precisam estar protegidas. Tramas de tecidos com FPS, para camisetas, chapéus e bonés, complementam a proteção;
– Alimentos ricos em caroteno (cenoura e beterraba são bons exemplos) devem ser consumidos no verão. Eles são saudáveis e deixam a pele mais escura naturalmente.
– Ao voltar da praia ou da piscina, tome um banho e aplique hidratante na pele.

Coloquei ali outras formas de proteger a pele, além do filtro, e todas elas devem ser combinadas entre si e não você deixar de usar protetor caso coloque um chapéu, por exemplo. Quanto mais protegida, melhor!

Muita gente fala que os filtros de 30 e 50 FPS não possuem diferença de proteção, mas o que acontece é que o filtro com FPS mais alto possui uma permanência maior na pele, devido a uma fórmula mais estável, a chamada fotoestabilidade. Ou seja, faz diferença o uso de um protetor com FPS acima de 30. ;)

Beijinhos

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