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O caminho para o amor próprio é longo

Se amar está na moda. As pautas de empoderamento, aceitação e auto estima estão em foco nas mais variadas mídias. Pessoas e marcas incentivam a auto aceitação, o empoderamento, o se ame do jeito que você é e eu particularmente acho isso lindo, mas um tanto perigoso.

Amor próprioFoto: Shutterstock

O amor próprio nunca nos foi ensinado, nós mulheres sempre olhamos para nosso corpo enxergando defeitos, fomos ensinadas a estarmos insatisfeitas com o que vemos em frente ao espelho. Não estamos prontas nunca e a indústria, as revistas e a grande mídia lucram com isso. Mas porque então é perigoso essa onda na contramão que tenta nos mostrar que nós devemos nos amar independente de qualquer coisa?

Porque no meio de toda essa energia positiva quanto ao amor próprio, pouco se fala do longo e tortuoso caminho que é aceitar cada pedacinho do seu corpo, cada ruga, cada celulite, cada estria e cada pedaço de pele sobrando pela calça, pela alça da blusa ou pelo biquini. Como são torturosas as horas se olhando no espelho e tentando encontrar a beleza que está ali mas que não estamos acostumadas a perceber.

Se amar é lindo e transformador, mas não é da noite pro dia que essa transformação na sua vida acontece, não é uma chave que você liga e “plim” chegou o amor próprio. É preciso paciência, desconstrução e muita resiliência.

É preciso cair algumas vezes, se entristecer, mas resistir e continuar no caminho, porque apesar dele ser doloroso, a recompensa que ele traz vale a pena.

Então, não se culpe por não se amar por completo, mas siga tentando.

 

Beijinhos!

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compras

Já pensou em comprar perucas pela internet?

A internet possibilita muitas coisas legais para as pessoas e uma das mais legais é poder ter acesso a vários tipos de produto a um clique sabe? Eu moro numa cidade que tem uma oferta “limitada” de produtos, nem tudo a gente acha aqui em Natal e poder comprar coisas no conforto do meu lar é uma delícia, além do que, adoro quando o pacote chega. hehe

Já consegui comprar tanta coisa diferente, mas nunca tinha pensado em comprar: perucas! Olha que doido né?

Ja pensou em comprar perucas pela internet?

O Very Hair é um site gringo que vende além de perucas, extensões de cabelo (mais conhecidos como alongamentos) e cabelos para megahair. Tem tanta coisa lá que fiquei impressionada com a variedade de produtos e tipos de cabelos. Além de perucas para que tem cabelo e quer só dar uma mudada de vez em quando (tipo a Kylie Jenner), eles tem também para quem teve queda de cabelo proveniente de procedimentos médicos, como quimioterapia.

Perucas

Perucas para quem tem alopécia ou perdeu o cabelo com quimio ou radioterapia.

Achei bem legal porque dá pra encontrar o que você quiser por lá. Separei alguns modelos pra vocês verem:

Perucas VeryHair.com

Tem mais um detalhe bem interessante, caso você queira se arriscar e comprar uma peruca ou uma extensão, o frete é grátis para o mundo todo!

Beijinhos!

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Miss Canadá e os padrões de beleza

Domingo foi um dia, digamos que tumultuado, na internet. Teve eliminação no BBB, SAG Awards e Miss Universo. Confesso que não vi nenhum dos três mas foi impossível passar o dia de ontem imune aos comentários sobre os três assuntos e o que me chamou mais atenção foi toda a polêmica envolvendo a Miss Canadá, Siera Beachell.

Siera é linda, glamurosa, alta e para vários jornalistas é gorda.

Siera Bearchell - Miss Canadá 2016

Veja bem, essa moça acima foi chamada de gorda e os apresentadores da Band, emissora que transmite o concurso no Brasil, disseram que ela estava ali para preencher cotas. Inclusive, essa moça “gorda” chegou no top 9 da competição, mais longe que a nossa Miss Brasil (que é maravilhosa também viu?).

O que eu fico me perguntando é como estamos reproduzindo esses padrões irreais de beleza onde mulheres maravilhosas são chamadas de gorda porque não terem apenas pele e osso, como a maioria das misses? Como ainda em 2017 esse padrão é reforçado em um canal de tv aberta e colocando na cabeça de milhares de meninas que você só é bonita se vestir 36, se sua barriga for chapada e não importa como você chegou nesse peso? Porque implicitamente é isso que é dito, que vale tudo pela magreza, que você deve sim ser igual as misses dentro do padrão e não importa como você alcançou aquele peso, o que importa é que você chegou nele.

Todas as misses estão tão magras que uma mulher de corpo normal parece gorda. E você não pode ser gorda. É feio, te taxam de preguiçosa desleixada que não se cuida.

Siera foi perguntada por repórteres como ela se sentia sendo mais larga que as competidoras do concurso e a resposta dela foi incrível:

“Fiquei quase sem palavras. Pensei: Como me sinto por ser eu mesma?’. Como sentir-se confiante para ser quem eu sou? Como é cumprir o meu sonho de representar o Canadá no Miss Universo? Como é a sensação de ser uma modelo para tantas jovens mulheres que lutam para encontrar alguém para se inspirar? Como é a sensação de redefinir beleza?”.

A resposta dela foi um sopro de alegria no meio de tanta gente preconceituosa. Que a gente se inspire mais em mulheres como Siera.

Você mulher pode ser quem você quiser, não importa o tamanho do seu manequim, se você se sente bem dentro do seu corpo, isso que importa. ;)

 

 

Beijinhos!

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Lady Geek

Bullet Journal, o que é e como começar um

Você provavelmente deve ter visto algum bullet journal por aí, os bichinhos estão aparecendo cada vez mais, especialmente entre as amantes de papelaria (o pinterest tem muita foto deles) e desde o ano passado vinha querendo montar um pra mim, até que decidi que esse ano não usaria agenda, mas sim um BuJo (abreviação de Bullet Journal) e vim aqui explicar melhor o que é e como faz pra ter um. ;)

Bullet Journal – O que é

O bullet journal é um sistema de organização, criado pelo designer Ryder Carroll, que começou a organizar suas tarefas em papel e identificá-las com ícones (bullets em inglês). O método dele está todo explicado em seu site: www.bulletjournal.com.
Mas resumindo, o BuJo é um caderno/agenda de tarefas que você faz pra se organizar.
Bullet Journal

O Bujo acima é do próprio Ryder Carroll, as duas páginas representam o resumo do mês de julho/2014 com as tarefas que ele tem pra fazer. Cada ícone representa uma coisa diferente. As bolinhas são compromissos, caixinha de ‘check’ para tarefas, hífen para informações importantes, asteriscos são as prioridades e exclamação para o que você tem que prestar atenção.

Está confuso? Eu também fiquei quando li sobre a primeira vez, mas uma coisa que eu aprendi foi: você não precisa fazer o seu BuJo igual ao de todo mundo, escolha o melhor método para você! O importante é fazer as listas de tarefas e se organizar.

O que eu faço são layouts semanais em duas páginas e coloco todas as tarefas dos dias organizando em listas. Comecei o meu bujo na segunda semana de janeiro e fiz o mês de janeiro e fevereiro de uma vez só. Antes de começar os meses, muita gente cria ‘trackers’ com metas para serem cumpridas durante o mês/ano/semana. Tem tracker de ida à academia, seriados vistos, filmes vistos, livros livros e até para economizar dinheiro. Dá pra fazer muita coisa com o seu Bullet Journal!

Bullet Journal e Planner – duas coisas diferentes

O planner geralmente é uma agenda que já vem fechada, impressa e organizada e os BuJos você mesmo quem monta, essa é a principal diferença entre os dois e que muita gente confunde. Os dois são formas de se organizar, você escolhe a que mais se adapta à sua vida. ;)

Bullet Journal – Materiais

 

Um caderno e uma caneta. Esses são os materiais que você precisa para começar o seu Bullet Journal. Muita gente indica usar caderno quadriculado ou pontilhado porque fica mais simples pra escrever, mas eu comecei com um moleskine que tinha encostado em casa e estou me virando bem com ele. Uso canetas stabilo, pois amo/sou e comprei duas Fiber Castell fine pen, mas pra escrever as tarefas eu uso uma compactor 07, que não transfere e amo.

 Eu abri um board no Pinterest cheio de inspirações pra Bullet Journal. Ainda vou trazer outro post só com inspirações legais e fáceis pra você fazer com o seu.

Beijinhos!

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Lady Geek

Planner 2017 – Mensal e Semanal

Uma das coisas que eu e a Anne queríamos disponibilizar aqui no blog para download era um planner para 2017.  Era uma forma de oferecer algo pras nossas leitoras que fosse grátis e que ainda pudesse ajudá-las de alguma forma e depois de muitas horas de trabalho, conseguimos finalizar tudo e deixar lindinho pra vocês baixarem e se organizarem em 2017.

Planner 2017

Estou muito animada com esse material, o resultado ficou do jeito que queríamos e foi tudo feito com muito carinho e amor. <3 <3 É o nosso presente de Natal pra vocês. ;D

Fizemos três modelos, o planner mensal, que contém os doze meses do ano e dois modelos de planners semanais. Tudo nas cores do blog, pra ficar bonitinho e fofo. hehe

Em um dos planners semanais dividimos os horários em manhã/tarde/noite caso você queira deixar tudo mais organizado, vai do gosto do freguês.

Planner Mensal

Planner mensal 2017 - Chat Feminino

Caso você não queira fazer o download de todos os meses de uma vez só, colocamos também a opção para download mês a mês. Para fazer download, basta clicar nos links abaixo:

Planner 2017
Janeiro
Fevereiro
Março
Abril
Maio
Junho
Julho
Agosto
Setembro
Outubro
Novembro
Dezembro 

 

Planner Semanal

Planner semanal - chat feminino

Para o planner semanal, temos a versão com manhã/tarde/noite e a versão sem isso. Você escolhe. Deixamos também um espaço para você preencher as datas da semana lá em cima, assim você não se perde. :) Para fazer download, basta clicar nos links abaixo:
Planner Semanal Versão 01Planner Semanal Versão 02

Como imprimir seu planner 2017

O planner foi feito para impressão em folhas A4, podendo ser impresso em casa ou em alguma gráfica. Se for optar pela gráfica, use um papel mais durinho, um couchê fosco de 120gr faz o trabalho bem feito e deixa tudo lindinho. ;)

Favor não reproduzir, nem alterar, nem comercializar esse material, ele foi feito para ser disponibilizado gratuitamente, cheio de amor e carinho. Se você quiser indicar nosso material, linka pra esse post e dá o crédito que a gente vai ficar super feliz!

Esperamos que gostem! :D

Beijinhos

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planner 2017