Desde pequena escuto minha mãe dando conselhos sobre como cuidar da pele, especialmente o uso do protetor solar, que ela bate tanto na tecla e de vez em quando eu esqueço. O sol acaba envelhecendo muito a pele, além da possibilidade de câncer de pele né.
Daí esses dias, passeando pelo site da Allure encontrei uma matéria com sete erros que cometemos que podem adicionar anos à nossa pele e achei interessante dividir com vocês. Ah, só pra avisar, peguei o artigo e fiz uma tradução aproximada, usando as minhas palavras, pra não ficar cópia do artigo da allure e pra também poder dar minha visão pessoal sobre o assunto. ;) Depois das explicações, seguem os errinhos:

Não proteger cada centímetro da pele
A gente passa protetor no rosto, pescoço, colo e mãos, quer dizer, era pra passar, porque eu sempre esqueço das mãos viu, as minhas são cheia de sardas.
Mas enfim, acabamos esquecendo de umas partes que também são importantes: linha do cabelo, linha do queixo e orelhas. Alguém passa protetor nessas áreas gente?!

Não atualizar-se quanto ao tipo de pele
Quando li o título fiquei pensando: “ahn?!!?”
Mas o que quer dizer é que a nossa pele fica mais fina, mais seca e mais sensível quando envelhecemos e o hidratante que serve para a pele hoje, pode não servir amanhã.
Os dermatologistas recomendam procurar produtos que se adequem aos problemas como vermelhidão, espinhas, rugas.
Ai, me emocionei com esse tópico porque eu não estou cometendo. Uso um hidratante que já é anti envelhecimento. Ai que amor! hehehehehe

Tratar acne adulta como espinha de adolescente
Acne da adolescência e a adulta têm origens diferentes, a da adolescência é geralmente por causa da puberdade e o excesso de óleo, enquanto na vida adulta a acne pode ser causada por stress, hormônios ou em peles extremamente delicadas. Para tratá-las usar um creme de limpeza com ácido salicílico que contenha ingredientes como soja e que contenha também peróxido de benzoíla, porém, cuidado com a porcentagem desse componente nos cremes porque dizem os dermatologistas que se esta for alta, a espinha seca mas o tratamento não penetra na pele.

Sugiro que para o uso desse tipo de creme e o combate à acne adulta que procurem um dermatologista que irá indicar o produto adequado ao seu tipo de pele.

Imagem Ilustrativa
Usar produtos na hora errada
Produtos antioxidantes são para serem usados pela manhã e os esfoliantes, cremes de colágeno (como retinóides) devem ser usados à noite para renovação das células da pele. Não sabia disso. hehehe

Não usar produtos antiidade
Me sinto velha quando penso que vou fazer 25 e preciso começar a usar um produto antiidade. Chronos, vem ni min!!!!!!! hehehehe

Seguir os tratamentos de pele da moda
Esse item é perigoso. Se lançam máscara de barro você usa, máscara de pepino da indonésia você também usa e assim vai… Pele é uma coisa séria e pra ser bem cuidada, procure um dermatologista para que ele indique o melhor tratamento para você. Não só sua pele é analisada, mas também seu estilo de vida

Meninas, gostaria de lembrar que essas são apenas dicas. Para saber mais fundo, procure um dermatologista.

Beijinhos

Fonte: Allure
Imagem: SXC

Carnaval chegando e quem gosta da folia deve estar já se preparando para curtir o feriadão com muita animação né?!
Mas pra que a gente possa curtir todos os dias, vamos ficar atentos à uns cuidados básicos:
* Beber muita água
* Usar roupas leves
* Se for sair ao sol, passar protetor solar
* Ingerir alimentos leves
* Se for beber, não dirija
* Sexo, só com camisinha.

Falando nisso, o Ministério da Saúde está com a campanha “Camisinha eu Vou”

Inclusive fizeram uma versão do hit ‘minha mulher não deixa não‘ para a campanha, olha só:

Aqui tem informando bem direitinho como se pega Aids e como não se pega, sei que vocês são garotas espertas, mas não custa nada lembrar né?! ;)
E além da AIDS a camisinha previne outras DST´s e gravidez.

Um ótimo carnaval pra todo mundo! Vamos curtir, mas com cuidado hein?!

Beijinhos

O Chat Feminino também se preocupa com as causas sociais, inclusive falamos de doação de sangue aqui no blog e hoje é o Dia Mundial do Doador Voluntário de Sangue, e em comemoração o Ministério da Saúde continua com a campanha Doe Sangue, Faça Alguém Nascer de Novo.

Lembrando as condições básicas pra doar sangue:
- Sentir-se bem, com saúde;
- Apresentar documento com foto, válido em todo território nacional;
- Ter entre 18 e 65 anos de idade;
- Ter peso acima de 50Kg.

Cada pessoa pode doar três vezes ao ano.
É um gesto tão pequeno que pode salvar uma vida, pense nisso.

Para mais informações, clique aqui

Porque nem só de beauté vive o CF.

Li um post no blog Mellancia que pedia pra fazer um post em seu blog, qualquer que fosse o assunto, chamando as pessoas a serem doadoras de medula óssea.
Abracei a idéia e resolvi escrever sobre isso.

Para muitos que tem doenças que comprometem o funcionamento da medula óssea, como Leucemia, o transplante de medula óssea é a única salvação.
E o que é essa medula óssea afinal?!

A medula óssea é a matriz do sangue e se localiza na parte interna dos ossos semelhante ao tutano dos ossos do boi. Na medula óssea estão as células-mãe que dão origem aos glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas.

(fonte)

Alguns números sobre doação de medula:

* Mais de 1.200 pacientes aguardam por um doador de medula no Brasil
* 30% é a chance de compatibilidade de um doador NA FAMÍLIA
* Ou seja, 70% das chances de um doador estão em pessoas estranhas
* Para ser doador, basta coletar uma amostra de sangue num HEMOCENTRO e se cadastrar.
* Você precisa ter entre 18 e 55 anos
* Se um dia você for compatível com alguém que necessita, será chamado, por isto mantenha sempre seu cadastro atualizado, isto pode levar anos até.
* O procedimento do transplante é simples, não há TROCA DE ORGÃOS, pontos, nada. Entenda tudo, aqui.

Eu particularmente tive um caso de leucemia na familia, apesar de ser um primo bem distante, acaba afetando a todos e foi a doação de medula que salvou a vida dele.

Eu não sou doadora de medula óssea, ainda. Vou me cadastrar o quanto antes!!!! É só ir em um hemocentro e colher a amostra de sangue.
Para mais informações: aqui

Se cadastrem também. =] E espalhem essa idéia.

Beijinhos

No verão a incidência dos raios solares aumenta vertiginosamente agredindo além da nossa pele e cabelos, os nossos olhos.
Para nossa proteção devemos sempre usar óculos escuros, que irão amenizar a incidência dos raios solares e assim, proteger nossos olhos da luz. A recomendação dos oftamologistas é que usemos sempre óculos com proteção UVA e UVB pois os que não possuem tal proteção acabam figurando como uma câmara escura, que dilatará nossa pupila e aumentará ainda mais a incidência dos raios solares nos olhos. Comprar um bom óculos de sol é questão de preocupação com a saúde, não adianta comprar baratinhos de camelô e depois estragar a visão né?!
E se você tem fotofobia (sensibilidade à luz) procure usar lentes mais escuras.

Alguns óculos bonitos pra ajudar você a cuidar da saúde e arrasar no verão:

Aconselho a sempre quando forem comprar óculos escuros, que testem vários na loja pra ver qual se adequa melhor ao seu formato de rosto. Eu sou uma pessoa chatíssima com óculos que aperta a cabeça ou incomoda no nariz, passo horas na ótica pra escolher o modelo perfeito.

E como eu sei as informações sobre óculos escuros?! Fiz cirurgia lasik há quatro anos atrás e desde então os óculos escuros estão presentes na minha vida por recomendação médica.

Beijinhos