Eu, como muitas, que vivo nessa luta constante da balança não subir versus desejo incontrolável de comer coisas deliciosas que invariavelmente fazem o ponteiro da balança subir, empolguei-me com uma notícia hoje… Por alguns segundos só, porque depois que vi a notícia toda, vi que a invenção não é tão gostosa assim.
Na próxima quarta, dia 29, será lançado em Paris um chocolate com menos de uma caloria, chamado Whif, desenvolvido pelo pesquisador David Edwards, de Harvard. Empolgante, não? Mas se desanimem nos próximos segundos junto comigo, pois o Whif não é para comer, mas para aspirar.
“A “barra” é feita de pequenas partículas de chocolate em pó, concentradas num tubo pequeno, do tamanho de um batom. Para “dar uma mordida”, abre-se a tampa, posiciona-se o tubo entre os lábios e aí é só aspirar. Cerca de 50 miligramas de chocolate irão parar na boca e saciar a vontade irresístivel por cacau. Isso é o que eles dizem… Cada tubo tem cerca de 4 porções.” O chocolate será comercializado nos sabores chocolate, chocolate com framboesa, chocolate com manga e chocolate com menta.
Eu não gostei muito da idéia, prefiro saborear o meu suculento chocolate. E vocês? Topam provar?

Fonte: Estadão.

Não é porque a Nary está de “férias” que vamos perder o pique né meninas?
Então pra começar vamos saber um pouco mais sobre um tratamento que nem eu sabia que existia!

A argila é retirada da natureza, florestas, nascentes, margens de rio, lagos e mar. Para ser utilizada a argila é seca ao sol, moída e peneirada.

Existem 3 tipos, a verde, a branca e a rosa. Cada uma tem uma especialidade.

Argila Verde
Usada como máscara facial, realiza um “peeling” removendo o excesso de oleosidade da pele.

Argila Branca
Usada para hidratar a pele, deixando macia e relaxada. Pode ser usada em todos os tipos de pele e em peles que tenham sido expostas demasiadamente ao sol.

Argila Rosa
É rica em ferro e pode ser aplicada como máscara fácial, corporal e até capilar! Ela absorve as toxinas e o excesso de oleosidade, dando minerais que devolvem o brilho natural a pele, e deixando os cabelos mais sedosos e macios.

As festas de fim de ano estão mais que próximas e hoje o C-F veio salvar vocês se de repente receberem aquele convite de última hora para ceiar em algum lugar e precisam levar uma sobremesa, um prato rápido; algo que a boa educação pede, viu meninas?

É uma sobremesa rápida, fácil e deliciosa!

Gelado Paulista

Ingredientes:

- 1 caixinha de maria mole dissolvida
- 1 pacote pequeno (aprox. 150 g) de coco ralado
- 1 lata de creme de leite
- 1 lata de leite condensado
- 1 vidro de leite de coco

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador. Isso mesmo meninas, só é preciso despejar os ingredientes no liquidificador, bater até virar uma massa homogênea, colocar numa forma e levar a geladeira. Sirvam depois de gelado, para que fique consistente o doce.

Rendimento: 10 porções.

Incremento: aqui é uma dica para variar. Se vocês gostarem de morango, use maria mole de morango. E piquem também alguns morangos e coloquem na forma, depois de bater todos os ingredientes no liquidificador. Quando gelar, teremos pedaços de morango no meio do doce. Delícia!

• Ingredientes da Sopa:

- 1 berinjela média cortada em cubos
- 1 nabo médio cortado em cubos
- 2 maços de cebolinha verde picados
- 2 latas de purê de tomates (680 g)
- 1 maço de salsão (= aipo) picado
- 1 repolho grande fatiado
- 1 pacote de sopa de cebola (70 g)
- 1 cebola média picada
- 3 cenouras médias cortada
- 2 xícaras de vagem picada
- Sal a gosto
- Curry a gosto
- Salsinha a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 4 litros de água

• Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma panela e cubra com água.
Ferva rapidamente por 10 min. Abaixe o fogo e mantenha o ponto de fervura por aproximadamente 40 min.

• Dicas:

- Quem for como eu e não gostar de todos os ingredientes, vai tirando o que não gostar. (Eu não usei berinjela, nem nabo)
- Se só uma pessoa for fazer a dieta na casa, faça só metade da receita, pq essa sopa rende muito! (3L)
- Eu aconselho bater no liquidificador, porque ela não é muito agradável de mastigar, mas o sabor é muito bom x)

• Acompanhamentos da sopa:

1º dia: sopa + todas as frutas, exceto banana. Melancia e melão tem menos calorias. Para beber: chá, café, suco de uva (sem açúcar) e água à vontade.

2º dia: sopa + todos os legumes. Não consumir feijões secos, grão de bico, ervilhas e milho. O jantar pode comer uma batata grande cozida com manteiga. Lembre-se: hoje não coma frutas.

3º dia: sopa + frutas e legumes à vontade.

4º dia: sopa + banana e leite desnatado. Coma até oito bananas e beba até oito copos de leite desnatado, mais a sopa.

5º dia: sopa + bifes e tomates. Coma de 280 g a 400 g de bife e 2 tomates médios ou 3 tomates pequenos. Beba de 6 a 8 copos de água. Tome a sopa uma vez ao dia.

6º dia: sopa + bifes e legumes. Coma até 3 bifes grandes e legumes na quantidade razoável. Tome a sopa uma vez ao dia.

7º dia: sopa + arroz integral e suco de frutas (sucos sem açúcar e legumes à vontade). Tome a sopa uma vez ao dia.

• Opinião de quem fez:

Eu fiz em dezembro passado e só comi o que estava permitido na dieta e emagreci 3kg! Essa dieta é boa pq funciona como uma desintoxicação e reeducação alimentar. Antes de fazer a dieta eu não comia muitos legumes e frutas, depois, até fiquei um tempinho com intolerancia à mto carboidrato e gordura, queria comer só vegetais. Por ser uma dieta pobre em carboidratos não é recomendável que se faça por mais de uma semana. Eu acho interessante fazer a Dieta da Sopa por uma semana, como forma de desintoxicação mesmo e depois começar uma dieta mais séria, a longo prazo, com carboidratos (poucos, mas que tenha carboidratos). Várias amigas minhas pediram a receita e depois falaram que não davam p/ fazer porque não comiam frutas, nem verduras e legumes, um conselho que eu deveria ter falado p/ elas: “querida, se você quer emagrecer, tem que começar a comer essas coisas, ninguém emagrece comendo pão e pizza. Tenha força de vontade e tome vergonha na cara, se não você vai continuar acima do peso.”

Boa sorte a quem fizer e venha aqui depois falar quantos kg emagreceu, ok?!

Receita da sopa retirada do site Mais Você.

Meninas, eu nunca nunca posto receitinhas aqui, mas vo falar, amo de paixão cozinhar e resolvi compartilhar com vocês a receita de um peixe super delicinha.
Ingredientes:
Postas de Salmão (ou outro peixe que você gostar)
Molho Shoyu
Azeite
Alho

Modo de Preparo
Em um refratário de vidro coloque as postas do peixe já salgadas, por cima coloque alho cortado em tirinhas finas, depois cubra com molho shoyu e azeite.
Coloque papel alumínio sobre a forma e leve ao forno pré-aquecido por uns 25 minutos.
Eu sempre fico controlando o forno porque morro de medo de queimar a comida.

Bem, é isso meninas, receita fácil e deliciosa.
Vou ficar devendo as fotos do peixe pronto.

Beijinhos.