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Moda

Cris Barros para Ilove Ecommerce

Já falei aqui no blog do Ilove Ecommerce, site que reúne várias marcas diferentes pra você ter mais comodidade ainda comprando pela internet e hoje vim falar um pouco da Cris Barros, marca que está presente no Ilove. ;) 

A marca é totalmente brasileira, fundada pela Cris Barros, estilista formada em moda e com especialização em Milão, coisa fina! Ela está presente no mercado brasileiro há 14 anos e já conseguiu se consolidar como uma das mais importantes do mercado de moda do país. As peças são clássicas e super bonitas, aquela roupa que dá gosto da gente ver (e usar também né?). A identidade é marcante, feminina, moderna e muito singular. Cortes fluidos e bem construídos criaram o lifestyle forte da Cris Barros.

A elegância pode ser definida como uma palavra que norteia todos os produtos que a marca oferece, a Cris Barros traz aquela mulher elegante mas que não perde aquele tom mais despojado. Se você tem uma profissão que exige um dress code mais formal, tem cada camisa liiiiiinda na marca, dá pra compor visuais maravilhosos! 

Cris Barros para Ilove Ecommerce

Além das camisas maravilhosas, tem calças, saias, shorts, tops, blazers, casacos, vestidos e até sutiã. Na parte de acessórios a marca conta com bolsas, , sapatos, cintos, bijuterias e óculos. E se você tá pensando que tem só pra adulto, tem uma seção infantil também, recheada de fofuras! <3

O bacana é que a seleção de peças vai de camisas para trabalhar até camisetas, cropped, regatinhas. Tem roupa pra toda e qualquer ocasião. Tudo com uma qualidade excepcional.  

O que mais me chama atenção na  Cris Barros são os vestidos incríveis, fluidos, maravilhosos de mulher linda elegante e poderosa. Deixa a pessoa com aquela sensualidade elegante sabe? Muuuita finesse. Eu queria era tudo pra mim! rs 

 

Me conta o que você mais gostou das peças que apresentei. ;)

O post é um publieditorial e reflete a opinião da autora.

Culinária

[Receita] – Bolo de chocolate low carb

Eu adoro cozinhar e trazer receitas legais aqui pro blog, especialmente se elas são fáceis de fazer e super saborosas, como é o caso desse bolo de chocolate low carb, que além de tudo é perfeito pra quem segue uma dieta mais proteica (é o meu caso) porque não vai farinha nenhuma! E também não vai lactose, então se você é intolerante, pode se jogar sem medo nesse bolo. ;)

Eu conversei com a minha nutricionista e ela disse que eu poderia fazer de boas e até ela ia testar, se você quiser inserir na sua dieta, converse com seu nutricionista antes pra ele informar a quantidade correta que você pode consumir tá?

Mas vamos deixar de enrolação e vamos à receita simples, fácil e rápida de fazer, sucesso!

Ingredientes: 

5 ovos

5 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar

5 colheres de açúcar de coco (ou demerara)

1 colher de sopa de fermento em pó

1/2 xícara de óleo de coco

Modo de preparo:

Bate tudo no liquidificador sem o fermento até misturar tudo.
Depois coloca o fermento e dá uma pulsada.
Derrama a massa numa forma refratária e leva ao forno pré aquecido a 180 graus por 25 minutos.

Prontinho!

bolo de chocolate low carb

bolo de chocolate low carb

O bolo fica uma delícia e bem fofinho, além de não ficar com gosto ruim e você nem sente a falta da farinha e de todas as outras coisas mais calóricas que geralmente vão em bolo. Eu como no lanche da tarde, quando sempre fico alucinada por doce. Imagino que com um pouco de pasta de amendoim por cima deva ficar uma delícia!!! :D

#AiQueFitness!

Se você fizer o bolo e postar no instagram, marca @chatfeminino pra que eu possa ver ;)

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Lady Geek

Ilove Ecommerce

Quem acompanha esse blog há mais tempo sabe do meu amor por compras online e hoje vim trazer pra vocês mais uma opção de ecommerce massa dessa internet maravilhosa, o Ilove Ecommerce.

A loja virtual tem um compilado de marcas diferentes, assim dá pra fazer todas as compras em um local só, ou seja, muita praticidade. É como se fosse um enorme shopping dos ecommerces, tudo num local só.  Você navega tanto pelas categorias, quanto pelas lojas, compara preços e pode filtrar por peça e também pelo “mood” uma parte que é uma das minhas favoritas de lá, com tudo separado pelas tendências (não encontrei palavra melhor pra definir, rs) do momento. Essa parte além de ter todas as peças naquele estilo, tem também um quadro de inspiração bem legal. E eu sou #aloca de fazer pastinha de inspiração, acho que ajuda demais na hora de montar visuais com o que eu já tenho no armário e com o que eu quero comprar. ;)

Ilove Ecommerce

Outra parte bacana do site é um blog cheeeio de conteúdo feito de acordo com os itens vendidos no site. Tudo pra você ficar informada na hora de comprar. Acho bem interessante que além de vender produto oferece conteúdo, acaba agregando valor né?!

Outro ponto positivo da Ilove Ecommerce é o layout ser bem fácil de navegar, assim dá pra achar tudo que a gente quer mais rapidamente, mesmo que sejam de categorias e marcas distintas.

Os menus da Ilove são divididos da seguinte forma:
• Roupas
• Perfumes
• Sapatos
• Cosméticos
• Acessórios
• Produtos para os cabelos
• Itens de decoração
• Maquiagens
• Coisas para crianças
• Cuidados com a beleza
• Presentes masculinos

Ou seja, tem pra todos os gostos e bolsos também. Além das seções normais, tem área de promoção (que a gente ama sim!) e de novidades, com tudo que chegou de novo nas lojas. Achei o site bem legal porque reúne tudo em um canto só, assim a gente não precisa ficar pulando de um site pra outro, fazendo pesquisa de preço e dá por exemplo pra comprar maquiagem, roupas e itens de decoração, tudo em um local só. ;) Muita facilidade!

O post é um publieditorial e reflete a opinião da autora.

Cabelos

5 erros que danificam seu cabelo

Cuidar dos cabelos é um hábito que muitas mulheres tem e hoje com a disseminação da informação fica bem mais fácil né? Mas tem algumas coisas que a gente faz errado e nem percebe. Erros que danificam os fios se feitos repetidamente. Nesse caso os pequenos detalhes fazem mesmo a diferença e pra te ajudar a cuidar das suas madeixas com carinho e sem danificá-las eu trouxe 5 erros que danificam seu cabelo que você pode estar fazendo sem saber. ;)

A lista é simples e os errinhos são fáceis de serem consertados.

Vem comigo! :D

Não usar protetor térmico

O protetor térmico um produto que deve ser utilizado antes de você fazer qualquer procedimento para secar o cabelo: seja escova, chapinha, babyliss ou até mesmo só aquela secadinha básica. Ele cria uma película e protege os fios do calor e alguns deles até agem como spray e mantém o cabelo arrumado por mais tempo. Muita gente pode achar besteira ter um produto a mais na bancada, mas te digo que esse faz a diferença viu?
Utilizar calor no cabelo sem passar um protetor antes enfraquece os fios e vai deixá-los super quebradiços e sem vida. Então, nada de secar o cabelo sem utilizar um protetor térmico antes.

Antes que digam que é um produto caro, você encontra das mais variadas marcas e valores. Eu gosto muito do comigo ninguém pode da Lola Cosmetics.

 

Dormir de cabelo preso

Até recentemente eu dormia de cabelo preso todos os dias e não percebia o mal que isso fazia aos meus cabelinhos. Prender o cabelo cria uma tensão  nos fios e eles quebram bem mais facilmente. Imagina você passar umas 6 horas com ele preso e ainda se você dormir se mexendo muito como eu, avalia como isso danifica seu picumã!

Sempre pela manhã quando eu ia soltar o cabelo pra ajeitar (quem se mexe muito nunca acorda com os cabelos ajeitados, estejam ele presos ou não hehehe) tinha tanto fio quebrado na liga que eu percebi que isso poderia ser a causa. Desde então durmo com ele livre, leve e solto. Acordo um leão com ele todo bagunçado mas ok. ;)

Lavar os fios com água muito quente

Água quente abre as cutículas do cabelo aumentando a oleosidade da raiz e irritando o couro cabeludo, inclusive, pode causar o aumento das caspas. Então, banhos quentes demais não ajudam nadinha seu cabelo.

Se você mora em um local frio, entendo sua necessidade primária de um banho beeem quentinho (eu amo), mas tenta ao lavar os cabelos usar uma água mais morninha, pra afetar menos seu couro cabeludo e ah, sua pele também. A água quente resseca a pele. ;)

Uma coisa que você pode fazer quando estiver um pouco mais quente e se você gostar de banho morno é no final do banho tomar uma chuveirada gelada para fechar as cutículas do cabelo. ;)

Prender o cabelo molhado

Já fiz e assumo, já prendi muito o cabelo molhado e me envergonho disso! Cabelo molhado e preso não combinam nem a pau gente. Se os fios são presos enquanto molhados eles demoram bem mais a secar, isso pode causar caspa e fungos. Além disso ele pode enfraquecer e quebrar. Só resultado ruim né?

O comprimento e o couro levam até 24h pra secar completamente, claro a depender do tamanho, da fibra do seu cabelo, do clima de onde você mora, essas coisas.

Esfregar a toalha no cabelo

Todo mundo já deu aquela esfregada com a toalha no cabelo, é inevitável! Mas sabia que isso pode estragar bastante os fios? Além de esfregar, outro ato que danifica a estrutura dos fios é torcer os cabelos. Essas duas ações pode arrebentar o cabelo, ajudando assim no aparecimento do frizz.

Esfregar a toalha não ajuda a secar o cabelo mais rápido, se você pressiona com muita força pode até acontecer descamação. A forma correta de usar a toalha é fazer movimentos leves, amassando o cabelo, para tirar a umidade.

Se você quiser tirar umidade dos fios, uma camisa de algodão puro é bem melhor, ela não irrita os fios como a toalha e não cria frizz. Aperte a camisa na cabeça para retirar o excesso de água e envolva o cabelo na camiseta, sem torcer os fios.

Aprendeu?

Agora é só corrigir esses errinhos para ter um cabelo mais saudável e bonito!

 

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Saúde

Como ter disposição para malhar pela manhã

Ter disposição para malhar de manhã era uma coisa que não acontecia na minha vida até quase um ano atrás, mas depois de ter mudado hábitos e estabelecido uma rotina pra mim, acho a melhor coisa do mundo. No início não foi fácil, mas  aprendi algumas dicas que compartilho com vocês nesse post, pra que você que está aí querendo saber como ter disposição pra malhar pela manhã.

São dicas super simples de serem seguidas e que fazem uma diferença grande na disposição e na qualidade de vida da pessoa. Antes eu nem tinha vontade de malhar, pra falar bem a verdade, mas agora eu gosto e até sinto falta quando não vou para a academia.

Então se você tá aí curioso pra saber que milagre é esse,  segura a minha mão e vem comigo!

Planeje o seu sono

Organizar o sono é o primeiro ponto para ganhar aquela disposição pela manhã. Organize a hora de dormir para ter uma noite de sono completa, com oito horas, assim você acorda descansada e renovada para enfrentar o dia, inclusive a atividade física cedinho.
Eu me organizo pra conseguir dormir as oito horas e acordar no dia seguinte com ainda uma folga para fazer café da manhã, tomar um banho, me ajeitar e sair de casa. Mesmo que eu não tenha horário marcado na academia, prefiro seguir uma rotina de horários, assim o corpo se acostuma melhor.

Desligue o celular!

De nada adianta planejar o sono se a gente fica ligado no celular, portant0, desligue-o! O aparelho é uma das nossas maiores distrações e faz com que a gente fique acordado por mais tempo e com mais distrações. Se você acha que é radical demais desligar o aparelho, desligue pelo menos os serviços de internet (wi-fi) e 3G.

Coma antes do exercício

Comer antes de fazer atividade física dá uma energia a mais e consequentemente mais disposição. Dê preferências a carboidratos complexos, que possuem absorção mais lenta pelo organismo, assim você tem mais energia por mais tempo. Eu gosto muito de comer tapioca com chia e ovo. É meu café da manhã antes do treino favorito, me deixa saciada na medida certa e consigo completar o treino sem ficar cansada demais.

Antes de começar a fazer qualquer tipo de exercício físico é bom procurar um nutricionista para orientar a sua alimentação. De nada adianta treinar todos os dias e comer alimentos que não vão te ajudar a alcançar suas metas.

Estabeleça o horário do exercício

A rotina do sono é importante e a rotina de exercícios também. Estabelecer aquela hora X para treinar todos os dias é uma forma de firmar um compromisso consigo mesmo. Quando você estabelece na sua agenda aquela hora ali para malhar, vai ficando mais fácil de ir ao longo dos dias. Pode parecer chato e enfadonho, mas o nosso corpo é um relógio e para você ter disposição, precisa acostumá-lo a fazer atividades sempre ali naquele horário. ;)

Tá vendo? Falei que era tudo super simples! A maior dificuldade é ter disciplina e seguir tudo direitinho, mas com muita força de vontade a gente consegue. ;)