jul 03, 2015 Em: Beleza

Três músicas para você por na sua playlist

To sentindo que to negligenciando tanto aqui o blog, mas com o projeto Sálvia Saúde (se você não sabe do que estou falando, clica aqui) eu acabei tendo que tirar um tempo pra pensar em algumas estratégias (além de personagem, eu sou a Social Media do projeto) e tava com inspiração zero pra escrever algo. :(
Mas espero que isso mude logo e pra tirar a poeira fina que está nesse blog, vim trazer hoje três músicas maravilhosas pra vocês colocarem na playlist!

Eu só trabalho ouvindo música e curto muito ouvir umas mais novinhas porque se deixar eu fico escutando a mesma coisa sempre. Variar é ótimo né?
playlist

Beirut – No No No

Beirut é uma banda maravilhosa! <3 Eu já escrevi tanto ao som de "Elephant Gun” que até parei um pouco de ouví-la porque chegou a enjoar. Até que recentemente eles lançaram esse single o “No No No“. Que batida deliciosa, dá vontade de sair dançando pela sala com os braços pra cima. hahahaha
E como é Beirut, tem metais! E música que tem metais, é ótiminha demais! <3

Demi Lovato – Cool for the summer

Eu amo a Demi Lovato! <3 Sério! Acho ela muito foda em tudo que faz e a história de vida dela é inspiradora.
Essa semana saiu "Cool for the summer“, single novo da cantora e to completamente viciada na música. Dá vontade de pegar uns drinks e fazer uma festa na piscina agora! hahahaha

Rihanna – Bitch Better Have My Money


Rihanna apenas rainha do universo com esse clipe!!! Eu nem era tão fã alucinada dessa música mas tá no repeat junto com as outras duas que indiquei aqui nesse post.
Eita música que gruda na cabeça!!!!

Quem vocês tão ouvindo que vale a pena por na playlist? Digam nos comentários!

Beijinhos!

jul 01, 2015 Em: dieta

[Diário da Dieta] – Desafio Sálvia Saúde

Quem acompanha este blog por mais tempo sabe que eu vivo em luta constante com a balança e isso muitas vezes é um problema.
Eu sei todos os passos para emagrecer, sei o que devo fazer, o que devo comer, que devo me exercitar, beber água regularmente, dormir bem e tudo mais.
Não sei o que acontece que estou indo super bem e do nada me desmotivo e largo tudo, portanto, acabo engordando de novo. Eu já comecei e recomecei tantas vezes que perdi as contas.
E aí parece que os astros, o universo e Deus colocaram um anjo na minha vida que chegou com uma proposta tentadora e irrecusável: ter uma equipe multidisciplinar à disposição para me ajudar a mudar de vida.

O Desafio Sálvia Saúde é um projeto do restaurante Flor de Sálvia (que eu amo e já falei dele aqui no blog) que promove a vida saudável.
Desafio Sálvia Saúde
Uma participante é escolhida para mudar de vida e ser acompanhada por uma equipe multidisciplinar durante um tempo pré estabelecido e conta tudo no blog e nas redes sociais do projeto. As coisas boas, as coisas ruins, dicas e tudo mais. É um diário mesmo!

Eu comecei a escrever ontem e segunda começo com alimentação e exercícios físicos.
Aqui no Chat Feminino vai ter um diário semanal com um vlog, mostrando como está sendo essa jornada. Para acompanhar, fique de olho por aqui, no blog Desafio Sálvia Saúde e no Instagram.

O meu projeto vai durar seis meses e conto com a ajuda de vocês, acompanhando todo esse processo de mudança de vida.

Aproveito para agradecer mais uma vez à queridíssima Marina Pantoja, o anjo que me escolheu pra esse desafio! <3

Vamos lá?!

Beijinhos!

jun 29, 2015 Em: Para assistir, Para curtir

[Seriado] – Orange Is The New Black

Talvez eu esteja meio atrasada em falar de Orange Is The New Black só agora, afinal o seriado está em sua terceira temporada, mas acontece que só comecei a ver há um mês e confesso que já estou 100% viciada e esperando ansiosamente a quarta temporada. Eita série maravilhosa!!!
orange is the new black

OITNB (vou citar a série assim nesse post porque que nome grande né?!) nos leva pra Lichfield, prisão feminina americana que é o local centro do seriado e onde se passa toda a ação. Conhecemos Piper Chapman (Taylor Schilling), a personagem principal, que mora em NY e foi condenada a cumprir 15 meses na prisão por ter transportado uma mala cheia de dinheiro proveniente de tráfico de drogas, 10 anos antes, a mando da sua namorada na época Alex Vause (Laura Prepon).

Piper é egocentrica, riquinha e bem cheia de frescuras, ao chegar em Lichfield ela se depara com sua maravilhosa ex, Alex. Que maravilha né? Você encontrar sua ex na prisão, sentimento maravilhoso. hahaha
orange is the new black
Enquanto a história de Piper e Alex se desenvolve a gente acaba conhecendo várias personagens secundárias maravilhosas que na minha humilde opinião são infinitamente mais legais que a Piper.

Descobrimos que na prisão as detentas se organizam de acordo com sua raça (as negras, as latinas, as brancas, as orientais e por assim vai) e lá dentro o mundo funciona do jeito delas, com as regras que elas estipularam e que tentam seguir à risca.

Por trás de cada sentença, uma história diferente! Enquanto a trama vai se desenrolando na prisão temos alguns flashbacks contando a história de cada detenta e algumas vezes mostra o porquê delas estarem presas.

A série é sensacional!!! Ela mostra que além de presas, aquelas mulheres são humanas, que erraram e que também tentaram acertar, na medida de suas capacidades.
Temas como feminismo também são abordados e gosto demais das lições que a gente acaba aprendendo ao longo da série. Somos todos pessoas passíveis de erro, não importa de onde viemos e para onde vamos.
orange is the new black
Faz um mês que comecei a ver Orange e to terminando a terceira temporada. Cada episódio tem em torno de 50 minutos e cada temporada tem 13 episódios, que o Netflix disponibiliza de uma vez só na plataforma.

Vale muito a pena assistir! A série é foda! <3

Em tempo, OITNB é baseado no livro: Orange Is the New Black: My Year in a Women’s Prison, escrito por Piper Kerman. Eu morro de vontade de ler, mas só quando a série terminar. ;)

Beijinhos!